2015年7月25日 星期六

戰鬥必備!營養補給品:卡特基起司(Cottage cheese)


檸檬汁50CC(約2顆)
牛奶500cc
攪拌盆2個
濾巾1條
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  1. 準備檸檬汁
  2. 牛奶倒入鍋中,加熱到50~60
  3. 熄火,加入檸檬汁
  4. 攪拌後靜置5min
  5. 攪拌盆鋪上濾巾,四周用夾子固定好
  6. 將4倒入濾巾上,等待30min,讓水分慢慢滴下(這些水分是含有優良蛋白質的乳清,可以加入飲料喝。)
  7. 將濾巾捲起來,輕輕壓出多餘水分(不要用力擠,避免太乾口感不好)
  8. 另一攪拌盆倒入冷開水,將7放入水中沖一沖,洗掉多餘的檸檬酸味。
  9. 大約完成150G起司。

參考食譜:MASA早安!我們一起吃brunch吧!

2014年12月1日 星期一

自己在家做 法式可麗餅,讓人再也回不去的法式可麗餅專門餐廳

這回上海行,特地按著地址尋訪這家位於靜安區的法式可麗餅專門餐廳,
展開menu,上頭密密麻麻列出各式口味的可麗餅,一陣猶豫不決,三心二意,點了這道以香蕉,草莓,巧克力,君橙酒組合而成的「冰淇淋火焰可麗餅」。

咦,不就是平常在夜市人氣很旺的「香蕉巧克力可麗餅」嗎?

我正覺得自己大費周章找來這,似乎有點可惜了旅行時光,此時,可麗餅送上桌,侍者利落地淋上君撜酒點然,火光淼淼,一場華麗的可麗餅上桌秀~
動刀叉品嘗第一口,我實在驚訝,如此細緻的味覺竟搭出奇特豐富的滋味,接下來,一口又一口,竟也無心談天說地了,就這麼細細品味著,努力在記憶中留下這美好的 味道。
從此,我對可麗餅,「再也回不去了」,
偏偏這家餐廳遠在天邊,
夜市裡的硬餅皮可麗餅又與這種法式可麗餅相異甚遠,
於是,試著自己動手做做看。












2014年11月24日 星期一

金華火腿慢燉功夫湯:青木瓜排骨杏仁滋補湯

從杭州買回的金華火腿,質優價廉,眼見寒風漸起,正是該煲湯補身的時節了 。
這鍋功夫湯,做法不難,只是得先費工以小火將金華火腿與排骨去雜質,
起鍋放入青木瓜,杏仁,薑片,
再將燙過的金華火腿與排骨放入鍋中加滿水,
加蓋入蒸爐慢慢熬煮(自動烹調功能P14)。
出爐的青木瓜排骨杏仁滋補湯,清清澈澈,尚未調味即充滿甜香,
稍加點鹽巴,讓家人暖暖喝下,
滿是廚娘細料心意。









2014年11月15日 星期六

香蕉杏仁蛋糕


香蕉泥(香蕉100g+細砂糖1t)
杏仁30g
無鹽奶油60g
細砂糖40g
蛋1個
低筋麵粉100g
酵母粉1t
香蕉半根(表面裝飾


     
  1. 奶油置於室溫軟化。
  2. 香蕉用叉子壓成泥,加入1T細砂糖成香蕉泥。
  3. 烘烤碎杏仁3分鐘。
  4. 奶油加入細砂糖,用手持電動打蛋器打成絨毛狀。
  5. 分次加入蛋液攪拌均勻。烤箱預熱170度,
  6. 再篩入粉類,以刮刀用直線方式拌勻。
  7. 加入香蕉泥與2/3杏仁拌勻。
  8. 平均放入矽膠蛋糕模中。上面鋪香蕉片及剩下的核桃碎裝飾。
  9. 入烤箱烤35~40分鐘。
  10. 蛋糕烤好後,取盤倒扣脫模,置於網架放涼。

2014年11月2日 星期日

bosch蒸烤爐使用心得

為了擺脫對微波爐的依賴,
當時規劃新廚房時,我開始考慮其他可以方便熱菜的家電,
又因為喜歡做點心的關係,烤箱成為必要選項,
所以,這台蒸烤爐就這麼地進入我的廚房,
每天就像小師傅一樣,陪我做菜 做點心。














說實在,這些嵌入式廚房家電,一旦買了,也很難說換就換,
所以當時考慮採買時,內心不斷天人交戰,
也曾考慮SHARP水波爐,
也曾猶豫,該買蒸爐+烤爐,還是就買蒸烤爐,

那時雖然因為空間不大,而選擇了蒸烤爐,
心裡還是很忐忑,會不會二合一,落得兩邊都不好用?

在使用一年多後,我實在大大推薦這台蒸烤爐給空間不夠大的姐妹們,
它的好處實在太多了,而缺點我一個都想不到,
首先,對於健康絕對有幫助,
雖然大家都曉得,改變烹調習慣的重要與好處,
不過,只要想到燒大鍋煮水,上面再放個蒸鍋,我就覺得好麻煩呀,
與其蒸,我頂多開水燙青菜,就簡單交差了,
而蒸烤爐的使用方便,自然而然,餐桌上的蒸料理變多,
蒸的方式更為鮮甜可口,就會更用心研究蒸食料理囉~

















至於,烤箱功能的部分,
蒸烤爐的烤箱溫度最高溫只達220度,而烤箱可到250度,
此外單獨烤箱的內部空間也比蒸烤爐來得大一些,
不過,對小家庭或者一般家庭烘培者而言,
我想是足夠的,曾試過烤全雞,
由於蒸烤爐多了先蒸再烤的蒸烤功能,
反而可以讓肉質更軟嫩多汁。

此外,我很在意使用後是否容易清潔,
當你使用蒸功能時,就可將壁面消毒乾淨了,
而烤功能殘留下的頑劣油漬,也可藉蒸氣輕鬆溶解。





















現在,簡單的準備一餐不再遙不可及,
白飯+主菜+青菜類,依需要時間放入蒸烤爐,
設定烹調時間,再加上內建的定時器輔助,
等待過程,不用在旁看顧爐火,
烹調時間到,蒸烤爐會發出蜂鳴音,即可三道飯菜一塊兒熱騰騰上桌,
實在是繁忙主婦們的必備神器。



正宗印度咖哩 就是王道!羊肉咖哩歐姆蛋包飯

 「咖哩」是我家餐桌最常出現,也最受歡迎的人氣王料理。每次,我都會多做一些「咖哩濃醬」,密封於保鮮盒冷藏,之後只要依當天的心情,加入主菜,就可輕鬆享受一份香噴噴的咖哩餐。
試過許多種咖哩醬配方,一直不甚滿意。
有天,正巧TLC頻道播出咖哩特輯,主持人走訪印度,請印度大廚師示範印度咖哩的做法,我趕緊抄下筆記,之後依樣畫葫蘆地做一遍~oh~就是這個味,超級好吃的咖哩醬,於是成為我的錦囊妙方!

2014年10月18日 星期六

蒸爐料理:粉蒸排骨南瓜盅+蒸蔬菜

材料:豬小排600G 南瓜1顆(直徑15cm) 五香蒸肉粉1包

調味料:薑末2T 蔥花50g  辣豆瓣醬2T 米酒2T 醬油2T 糖1t

  1. 小排水漂20min,瀝乾
  2. 整顆南瓜入蒸爐100度20mim,取出,去頂蓋,去籽
  3.  調味料調勻,醃小排30min後加入蒸肉粉拌勻
  4. 將小排放入南瓜內,入蒸爐100度60mim     (在這個步驟,可將蔬菜一併放入蒸熟)
  5. 上桌前撒上蔥花裝飾(蔬菜淋上醬汁)